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2025년 11월 2일(일), 서울 도심에서 펼쳐지는 JTBC 서울마라톤이 러닝 애호가들의 기대를 모으고 있습니다. 이 대회는 초보 러너부터 기록에 도전하는 중급자까지 모두가 참가할 수 있는 친화적인 분위기의 마라톤 대회로 잘 알려져 있습니다. 이번 글에서는 JTBC 서울마라톤의 신청 방법, 참가 일정, 코스, 준비 팁까지 한 번에 정리해드립니다.
✅ 대회 개요
- 대회명: 2025 JTBC 서울마라톤
- 일정: 2025년 11월 2일 (일)
- 장소: 잠실 종합운동장 및 서울 일대
- 종목: 풀코스 (42.195km), 10K
- 주최: JTBC, 대한육상연맹
📌 참가 신청 방법
1. 공식 홈페이지 접속
JTBC 서울마라톤 공식 홈페이지(https://marathon.jtbc.com)에 접속합니다.
접수 시작일은 보통 7~8월 중순이며, 선착순 마감이므로 빠른 신청이 중요합니다.
2. 회원가입 및 로그인
처음 참가하는 경우 회원가입을 완료한 후 로그인을 해야 참가 접수가 가능합니다.
3. 종목 선택 및 정보 입력
- 풀코스 또는 10K 중 선택
- 개인정보, 비상 연락처, 티셔츠 사이즈 등 기입
4. 참가비 결제
- 풀코스: 약 50,000원
- 10K: 약 40,000원
- 결제 수단: 카드/계좌이체 가능
5. 참가 완료 확인
결제 완료 후 참가 확정 안내 메일이 발송되며, 추후 배송되는 참가 키트(배번호, 티셔츠 등)를 확인하면 됩니다.
🏃♂️ JTBC 서울마라톤 코스 안내
잠실종합운동장을 출발해 성남 방향으로 왕복하는 완만한 순환형 코스로, 기록 도전에 유리한 구조입니다. 고저차가 적어 초보자도 비교적 편하게 완주할 수 있습니다.
🎽 참가자 제공품
- 공식 티셔츠
- 기념 메달
- 배번, 기록 측정 칩
- 간식, 생수, 파워젤
💡 초보자를 위한 준비 팁
- 8~12주 전부터 러닝 훈련 시작 (주 3~4회)
- 5K → 10K → 하프 → 풀 순으로 점진적 거리 연습
- 슬립테크 기기를 활용해 수면 회복 극대화
- 대회 1주 전 과훈련 금지, 탄수화물 위주 식단 유지
📞 문의처
- 공식 홈페이지: marathon.jtbc.com
- 문의전화: 02-1234-5678 (예시)
2025 JTBC 서울마라톤은 경쟁보다는 즐거움과 도전을 추구하는 러너들에게 최적의 대회입니다. 지금 바로 공식 홈페이지를 통해 참가 신청을 준비해보세요. 서울의 가을과 함께 달리는 경험은 분명 평생 기억에 남을 것입니다.
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