반응형 #슬립테크기기 #슬립테크비교 #오우라링후기 #슬립사이클 #수면트래커 #수면건강 #불면증기기 #헬스테크 #에드센스블로그 #슬립테크추천1 수면의 질을 높이는 슬립테크 기기 TOP 5 비교 리뷰 이는 단순한 수면 시간이 아니라, 수면의 질이 떨어졌기 때문입니다.요즘은 IT 기술이 결합된 슬립테크(SleepTech) 기기가우리의 수면 패턴을 정밀하게 측정하고, 더 깊은 잠을 도와주고 있어요.오늘은 실제 사용자들의 만족도가 높은 슬립테크 기기 TOP 5를 비교 분석해드릴게요.수면의 질을 높이고 싶은 분이라면 꼭 참고하세요.1. ⌚ 오우라 링 (Oura Ring)오우라 링은 수면 중의 체온, 심박수, HRV(자율신경계 지표) 등을 정밀하게 측정해주는 슬립테크 대표 제품입니다.반지 형태라 일상 속 착용감이 매우 뛰어나며, 수면 분석 정확도도 높은 편입니다.형태: 반지형 웨어러블측정 항목: 심박수, 체온, HRV, 수면 단계장점:착용감이 거의 없음수면 분석 정확도 매우 높음단점:앱은 영어 기반가격대 다소.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음 반응형