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민생 소비쿠폰 신청 첫날 '북세통' 📅 신청 기간 및 방식1차 신청 기간: 2025년 7월 21일 오전 9시 ~ 9월 12일 오후 6시 Mois+13정책브리핑+13YouTube+13신청 방식온라인: 카드사 앱/홈페이지, 지역사랑상품권 앱 등 (24시간 가능, 단 매일 23:30~00:30 점검 시간 있음) 정책브리핑+4정책브리핑+4헬프미+4오프라인: 주민센터, 은행 창구 방문 (평일 9시~18시, 은행은 16시까지) YouTube+12정책브리핑+12Mois+12**첫 주(7/21~7/25)**에는 출생연도 뒷자리 요일제 적용 (온라인 주말 가능, 오프라인은 평일만) YouTube+5정책브리핑+5Mois+5💰 얼마 받게 되나요?전 국민 기본: 15만원차상위·한부모가족: 30만원기초생활수급자: 40만원 YouTube+13정책브리핑+13삼성.. 2025. 7. 22.
다가구주택 짓기_ 외벽모노타일 붙임 시멘트 _고려 하이멘트S 접착용 흑색 하이멘트는 건물 외벽에 파벽을 붙일때 사용하는 자재.색상은 회색. 2025. 7. 22.
불면증 극복을 위한 슬립테크 활용법 – 비약물 대안 찾기 현대인은 과도한 스트레스와 스마트폰 사용, 불규칙한 생활 습관으로 인해 불면증에 시달리는 경우가 많습니다.하지만 약에 의존하지 않고도 수면의 질을 개선할 수 있는 방법이 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 최근 주목받고 있는 **슬립테크(SleepTech)**의 도움을 받는 것입니다.이 글에서는 불면증을 겪고 있는 분들을 위해, 비약물 방식의 슬립테크 활용법을 소개합니다.🧠 슬립테크란 무엇인가?‘슬립테크(SleepTech)’는 **수면(Sleep) + 기술(Technology)**의 합성어로,수면의 질을 과학적으로 측정하고 개선하는 기술을 뜻합니다.단순히 "잠이 잘 오게 도와주는 도구"가 아니라,뇌파, 호흡, 체온, 수면 주기 등을 측정하여 나에게 맞는 수면 환경을 제공하는 것이 슬립테크의 핵심입니다.?.. 2025. 7. 22.
불면증 극복을 위한 슬립테크 활용법 – 비약물 대안 찾기 현대인은 과도한 스트레스와 스마트폰 사용, 불규칙한 생활 습관으로 인해 불면증에 시달리는 경우가 많습니다.하지만 약에 의존하지 않고도 수면의 질을 개선할 수 있는 방법이 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 최근 주목받고 있는 **슬립테크(SleepTech)**의 도움을 받는 것입니다.이 글에서는 불면증을 겪고 있는 분들을 위해, 비약물 방식의 슬립테크 활용법을 소개합니다.🧠 슬립테크란 무엇인가?‘슬립테크(SleepTech)’는 **수면(Sleep) + 기술(Technology)**의 합성어로,수면의 질을 과학적으로 측정하고 개선하는 기술을 뜻합니다.단순히 "잠이 잘 오게 도와주는 도구"가 아니라,뇌파, 호흡, 체온, 수면 주기 등을 측정하여 나에게 맞는 수면 환경을 제공하는 것이 슬립테크의 핵심입니다.?.. 2025. 7. 22.
“민생회복 소비쿠폰? 어디서 신청해야 하나요?” – 어르신도 쉽게 찾을 수 있는 방법 안내 2025년 7월 21일부터 시작된 민생회복 소비쿠폰은 모든 국민에게 최대 45만 원까지 지급되는 정부 지원금입니다.물가가 오르고 생계가 팍팍한 요즘, 이 혜택을 꼭 받아야겠다고 생각하신 분들 많으실 거예요.하지만 막상 어르신, 부모님, 고령층 분들은 이렇게 말씀하시죠.“아니, 도대체 어디서 신청하는 거야? 컴퓨터도 잘 모르겠고….”오늘은 이런 분들을 위해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 신청 방법과 장소를 하나하나 친절히 설명해드립니다.🧓 누구에게 해당되나요?전 국민 대상: 소득과 무관하게 모두 신청 가능단, 기초생활수급자·차상위계층·한부모가정은 최대 45만원까지 받을 수 있어요.나이와 관계없이 주민등록이 된 사람이라면 누구나 신청 가능!📍 어르신이 신청할 수 있는 3가지 장소1. 동 주민센터전국 모든.. 2025. 7. 22.
2025 여름축제 일정 총정리📅 전국 물놀이·음악·야경 축제 날짜/장소/정보 한눈에 보기 🔍 데이터 출처전국 축제 일정: “2025 전국 여름축제 일정 총정리” 깃발일보+3다음+3Facebook+3트립닷컴+1트립닷컴+1상세 축제 내용: 각 지역별 추가 정보 포함 여기유문화체육관광부Inje Festival대전 0시 축제 개막: “대한민국 대표 여름축제 ‘2025 대전 0시 축제’” news.nate.com+1다음+1 대한민국 대표 여름축제 '2025 대전 0시 축제' 8월 8일 개막 : 네이트 뉴스한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : 대한민국 대표 여름 축제로 자리 잡은 '2025 대전 0시 축제'가 오는 8월 8일부터 16일까지 대전 원도심 일원에서 펼쳐진다.올해 축제는 '대전의 과거-현재-미래로news.nate.com 2025. 7. 21.
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