반응형 #삼계탕 #가성비삼계탕 #삼계탕재료비 #집에서삼계탕끓이기 #삼계탕레시피 #초복보양식 #삼계탕가격비교 #외식비절약 #삼계탕손질법 #에드센스블로그 #여름보양식 #초복삼계탕1 "초복·중복 가성비 끝판왕! 직접 끓인 삼계탕 한 그릇 '9천원' 도전기" 직접 삼계탕을 끓여 먹는다면 재료 구입 비용이 얼마나 드는지 궁금하셨죠?2025년 기준 전통시장에서 재료를 사면 1인분에 약 9,000원인 것으로 조사됐습니다. 물가 상승을 고려해도 외식 대비 약 절반 비용이라 가성비가 뛰어납니다. 👌 집에서 가성비 삼계탕 레시피 (1인분)닭 500g (닭 1/2마리 기준)찹쌀 200g (1컵)수삼 대체 뿌리 1개마늘 5~6알대추 2개, 밤 1~2개 (선택)황기·생강 약간물 1.5L소금·후추 약간재료 손질: 닭과 찹쌀을 씻고, 인삼은 부드럽게 손질삶기: 닭에 찹쌀, 인삼, 마늘, 대추 넣고 끓이다가 거품 제거 (약 30분)중약불 유지: 뚜껑 덮고 약한 불로 1시간 더 끓이기마무리: 소금·후추로 간 맞추기서빙: 대접에 닭과 국물 담고, 찹쌀과 함께 드시면 완성!⏳ 총 소.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
